Je rêvais d'un autre monde

Et si pour changer le monde, nous commencions par nous changer nous-mêmes?

Il y a quelques jours, je me suis à retrouvée au milieu d’une énième conversation concernant le Cov@&#! et tout le toutim. Ces discussions à rallonge font aujourd’hui, malheureusement, partie de notre quotidien. Nous avons tous un avis sur la question et surtout, nous sommes tous d’accord pour dire que quelque chose ne tourne pas rond.

Les esprits commençaient à s’échauffer entre les avis des uns et des autres quand une amie nous a fait remarquer à très juste titre que « dans tous les cas, aucun d’entre nous ne détenait la vérité et que c’était bien beau de râler sur le système mais que ça ne faisait pas vraiment avancer le Schmilblick ».

"C'est bien beau de râler sur le système mais c'est pas ça qui fait avancer le Schmilblick!"

Elle marquait un point ! Je constate que nous sommes en effet des spécialistes pour râler et pointer ce qui ne fonctionne pas… mais que pouvons-nous faire de concret pour changer les choses?

Rien que d’y penser, le tournis nous prend. La tâche semble immense, démesurée! Comment pourrions-nous, petit humain insignifiant, nous attaquer seul à un tel changement?

Pour répondre à cela, j’aurais envie de commencer par la métaphore de la montagne. Et je l’utilise quelque soit le projet envisagé.

Lorsque nous regardons une montagne face à nous, nous pouvons vite nous sentir dépassé et penser que nous n’arriverons jamais à la gravir. Ce sentiment provient du fait que nous nous concentrons trop vite sur le sommet.

Il est inutile de se mettre une telle pression d’entrée de jeu. Commençons déjà par considérer les premiers pas à réaliser. Le tout est de démarrer. Une fois le premier pas fait, nous pourrons alors penser au suivant et ainsi de suite.

Dans tous les cas, la vie est tellement changeante qu’il est inutile de tout planifier au cm près. Il y aura des aléas et notre réussite proviendra de notre capacité à nous adapter à ceux-ci.

Ceci étant dit, je voudrais continuer avec le « que faire pour changer les choses »?

"Que faire pour changer les choses?"

Je ne pense pas que pour y arriver nous soyons tous obligés de nous lancer dans la politique. Certes, ils détiennent concrètement les rennes du pouvoir mais je pense que chacun d’entre nous possède également un pouvoir personnel capable d’influencer notre réalité commune.

Serait-il insensé de dire que nos paroles et nos actes ont des répercussions directes sur les personnes qui nous entourent ? Personnellement, je ne crois pas, non!…

Qu’en est-il alors de nos pensées ? Qu’en est-il de nos croyances ? Et je ne parle pas ici de nos croyances religieuses mais bien de nos croyances concernant le monde et nous-mêmes.

Celles-ci pourraient-elles, d’après vous, influencer le monde dans lequel nous vivons?

Voici un petit schéma expliquant comment nos croyances finissent par guider nos actes et finalement, nos expériences de vie.

Alors reprenons depuis le début : Vos croyances influencent vos pensées. Si vous croyez (de par votre éducation ou de par une ancienne expérience) que le monde est dangereux, vous en viendrez à avoir des pensées négatives concernant ce monde. Ex : « en tant que femme, je ne peux pas me permettre de voyager seule, sinon je risque de me faire attaquer, violer ou dépouiller ».

Ces mêmes pensées vont influencer vos émotions. Dans le cas repris ci-dessus, c’est évidemment la peur qui pointera le bout de son nez.

Attention, c’est ici que ça devient intéressant. Les émotions ressenties influencent nos comportements. Prenez un peu de recul et vous vous rendrez facilement compte que vous n’agissez pas de la même façon lorsque vous êtes joyeux ou lorsque vous avez peur. La peur favorise un comportement de fuite, de repli sur soi voire même d’agressivité chez certains.

A ce stade, vous voyez probablement comment ces comportements vont influencer vos expériences. Dans l’exemple du voyage en solo : la fuite reviendra à ne jamais oser franchir l’étape et donc à passer à côté d’une merveilleuse expérience de vie, le repli sur soi mènera à un voyage pauvre en échanges et en rencontres par peur de l’autre (et donc à une expérience beaucoup moins enrichissante) et l’agressivité… probablement à recevoir la pareille en retour ou à se retrouver tout seul mais dans tous les cas, à vivre une expérience désagréable.

Et ces expériences vont bien sûr venir encore renforcer votre croyance de départ puisqu’elles viennent les confirmer. La boucle est bouclée.

Voyez-vous à présent comment vos croyances finissent par influencer votre réalité ? Je ne dis pas qu’il n’existe aucun danger dans notre monde, j’essaie seulement d’attirer votre attention sur le fait que vos convictions elles-mêmes vont vous influencer au point de vous amener à vivre certaines expériences. Le seul moyen de sortir de ce cercle vicieux est de venir questionner nos croyances avant de repartir tête baissée dans une nouvelle boucle.

Soyez vigilants ! Notre première tendance sera toujours de chercher à confirmer nos croyances plutôt que l’inverse. Cette remise en question est un processus qui se veut donc conscient et proactif.

Pourquoi donc ai-je décidé de vous parler de cela ? Revenons à notre propension à tout critiquer sans réflexion réelle sur ce que nous pouvons faire à notre niveau pour changer les choses. Et bien je suis persuadée que la première chose à faire, avant même de se lancer dans la politique ou de descendre dans les rues (même si ces actions seront sans aucun doute utiles également), est de travailler sur nous-mêmes… et sur nos croyances.

Si tous nos comportements partent de là et si vous êtes prêts à reconnaître que vous actes ont un impact tangible sur les autres et sur ce qui vous entoure… je vous propose de traiter le mal à la racine.

"Je vous propose de traiter le mal à la racine"

Je suis persuadée que nous avons la société que nous méritons car celle-ci est à notre image. Cette société que nous avons tant de mal à accepter est le résultat de toutes nos croyances, pensées et actions quotidiennes. Bien sûr que nous y participons tous !

Si nous désirons plus d’entraide, de justice, de douceur et de bienveillance autour de nous, commençons par en donner. Remettons nos croyances en question, bravons nos peurs…et ouvrons nos cœurs. C’est en donnant l’exemple que d’autres pourrons suivre et grossir peu à peu les rangs d’une population respectueuse de tous.

Je ne dis pas que nous devons tous devenir des bisounours sans esprit critique. Je dis qu’il est temps de considérer un autre angle de la réalité, de faire l’effort de questionner nos convictions profondes… et de constater que notre ancien mode de fonctionnement est révolu.

Vous connaissez les effets de toutes ces croyances…c’est ce que vous expérimentez depuis toujours. Il n’y a pas à aller bien loin… Allumez votre téléviseur, regardez les infos ! Mais s’il vous plait, ne vous laissez pas contaminer par elles. Car ces informations instillent la peur. Et la peur amène… la fuite, le rejet, le repli sur soi et l’agressivité ! Et je ne pense pas que nous voulions encore d’un monde à cette image.

Une autre réalité est possible. Mais uniquement si nous décidons collectivement d’y croire. «Sois le changement que tu veux voir dans le monde» disait Gandhi. Que voulez-vous pour vous-mêmes et les générations futures ?

Comme le colibri, nous avons le choix de faire chacun notre part. et nous pouvons commencer dès à présent !